Wat vindt u van Zyban
Heeft u Zyban gebruikt ? Geeft u dan aub aan of het inderdaad heeft geholpen bij het stoppen met roken.
| Ervaringen Zyban |
De eerste 10 dagen heeft Zybann geholpen om de hoeveelheid af te bouwen, dit is mijn methode, want volgens gebruiksaanwijzing zou je gewoon door kunnen roken zoals je dit altijd deed. Maar ik wilde mezelf al laten wennen aan het idee, dat niet overal een sigaret bij hoord. (geestelijk verslaving verminderen) Dus heel bewust niet na meteen na het eten eentje opsteken. Het afbouwen ging heel goed eigenlijk weinig afkick verschijnselen gehad. Na de 10de dag helemaal gestopt, en de afkickverschijnselen waren goed hanteerbaar, ik rookte de laatste 2 dagen ca. 5 per dag. Soms zweet aanvallen, onrust maar door afleiding was die vlug voorbij, het werd ook per dag minder heftig en lang. Na de 5de dag niet roken (totaal dus 15 dagen Zybann geslikt) gestopt met Zybann. Zybann heeft me zeker geholpen, zeker de eerste 3 echte stop dagen, maar daarna weet ik het niet of het gewoon afkicken was van de nicotine en andere troep of van de bijwerking van Zybann wat parte ging spelen. Ik weet wel dat ik het zonder Zybann het niet had gered, maar dit kan natuurlijk ook tussen de oren zitten, wat zoveel is. Maar ik kon door blijven werken en bleef de lieve papa en echtgenoot. Nadat ik gestopt ben met Zybann, kreeg ik het gevoel dat ik echt gestopt ben, zonder hulpmiddelen. Het gaat nu echt goed me met om 3 weken niet te roken, ik weet wel dat ik moet oppassen met de valkuilen.
Ik hoop dat je wat aan dit verslag hebt, je kan altijd nog vragen stellen als ik iets vergeten ben om te vermelden. Groeten Bart |
| Ik ben voor de tweede keer gestopt met roken met de hulp van Zyban. In 2002 was ik 4 maanden gestopt en ik dacht, hoe zou een sigaret smaken nu ik toch gestopt ben? Nou, die smaakte lekker en ik was terug "verloren". Ik had me voorgenomen om op 20 augustus 2004 terug met Zyban te beginnen om dan op 1 september terug te stoppen. 31 augustus is nl. mijn verjaardag en ik wou me nog één keer trakteren. Het is nu 13 oktober en ik ben nog steeds gestopt. Ik heb geen ontwenningsverschijnselen, geen bijwerkingen van Zyban enik kan bier drinken zonder zin te hebben in een sigaret (dat was tevoren ondenkbaar). Maar het mooiste bewijs dat ik er nu zonder kan is vorige week geleverd. Mijn hond is dood gereden voor mijn deur, hij heeft nog een half uur geleefd en de dierenarts kwam maar niet opdagen. Dat was stress aan 200km/u en toch heb ik geen zin gehad in een sigaret. Een geluk bij een groot ongeluk. De laatste 2 weken vergeet ik af en toe mijn Zyban te nemen, ik heb het niet meer nodig. Ik ben nu 100% zeker, ik kan zonder sigaretten. Ik vind ze zelfs al vies als ik een avondje uit ben geweest en mijn kleren stinken naar de rook. Ik kan Zyban voor iedereen aanraden; doen zou ik zeggen. |
|